Løp for livet.

[Lezah]

Hadde planlagt løpetur i marka 17.mai, men jaggu ser det ut til at været blir helt rabiat trøndersk. Da får jeg gå for mølla i stedet.

[return_of_drakkar]

Hadde planlagt løpetur i marka 17.mai, men jaggu ser det ut til at været blir helt rabiat trøndersk. Da får jeg gå for mølla i stedet.

When the going gets tough --- ut med deg

[return_of_drakkar]

1 times god tur terrensgur på morningen. 7 grader og noe vind, nå sol og skyfritt.

[Lezah]

Hadde planlagt løpetur i marka 17.mai, men jaggu ser det ut til at været blir helt rabiat trøndersk. Da får jeg gå for mølla i stedet.

14,5km på mølla i til meg å være ganske solid tempo. Da kan jeg jo spise en is med god samvittighet.

[return_of_drakkar]

Tur på en time i terrenget i dag. Formen er god og begynner å løpe en del på turene, ikke bare spurter.
Så det blir blanding.
Sikkert ikke så mye å skryte av, men sist jeg egentlig løp var våren 2014.

[return_of_drakkar]

I dag ble det 1 time rolig tur i terrenget.
I går 1 halvtime semirolig i by, så etterfulgt av intervaller mest i motbakke og litt på flate til slutt.
Man blir lettere i beina ut av det, synes jeg.

[Expekt]

Hvis noen bor i Trøndelag og er interessert i å teste formen så går det noen løp neste helg..

Lørdag 3. juni:
- Nidaros Løpefest - 10km gateløp
- Steinkjermila

Søndag 4. juni
Rekordmila