Psykisk sykdom
Psykisk sykdom
Er det normalt å slite med depresjon så og si hele livet? Depresjoner som ikke slipper taket, og må gå på antidepressiva hele livet. Det er tøft og det sliter deg ut psykisk og fysisk. Snakker for en venn. Har vært innlagt flere ganger og er en voksen mann. Vi har vært vårt kors å bære på.
Har hatt litt angst og depresjon i perioder. Men har også hatt det fagfolk betegner som psykose, og har vært innlagt en gang for 11 år siden.
Kanskje jeg også må gå på medisiner hele livet. Men nyere preparater mot psykisk sykdom, for eksempel Abilify, er milevis mye bedre enn eldre preparater.
Er egentlig ferdig behandlet fra helsevesenet sin side. Er i etterkontroller hos fastlege med psykiatri kompetanse nå og da. Går på medisin fast, kanskje jeg må fortsette eller kanskje jeg kan slutte på sikt.
Er så oppegående at jeg har sertifikat, jobb osv.
Kanskje jeg også må gå på medisiner hele livet. Men nyere preparater mot psykisk sykdom, for eksempel Abilify, er milevis mye bedre enn eldre preparater.
Er egentlig ferdig behandlet fra helsevesenet sin side. Er i etterkontroller hos fastlege med psykiatri kompetanse nå og da. Går på medisin fast, kanskje jeg må fortsette eller kanskje jeg kan slutte på sikt.
Er så oppegående at jeg har sertifikat, jobb osv.
-
- Innlegg: 4969
-
- Innlegg: 4969
Trening kan så absolutt hjelpe.
Og du viser styrke ved å gjennomføre trening slik du beskriver den (i den andre tråden).
Jeg prøver å trene nesten hver dag for å holde depresjoner i sjakk. Trening er den beste medisin for å holde seg noenlunde oppegående. Og jeg hører på musikk og leser mye. Har få venner og liten kontakt med andre.return_of_drakkar skrev: ↑søn jan 29, 2023 4:49 pmTrening kan så absolutt hjelpe.
Og du viser styrke ved å gjennomføre trening slik du beskriver den (i den andre tråden).
Trening er et must. Hvis du er veldig introvert og helt uinteressert i andre mennesker anbefaler jeg at du får deg dyr, mennesker er sosiale vesener og trenger både selskap og nærhet for å trives. Det beste er selvfølgelig menneskelig kontakt.izzet2015 skrev: ↑søn jan 29, 2023 6:09 pmJeg prøver å trene nesten hver dag for å holde depresjoner i sjakk. Trening er den beste medisin for å holde seg noenlunde oppegående. Og jeg hører på musikk og leser mye. Har få venner og liten kontakt med andre.return_of_drakkar skrev: ↑søn jan 29, 2023 4:49 pmTrening kan så absolutt hjelpe.
Og du viser styrke ved å gjennomføre trening slik du beskriver den (i den andre tråden).
Å være kronisk deprimert er ikke normalen nei, men en mindre andel av befolkningen sliter med depresjon.
Jeg er veldig interessert i andre mennesker. Men livet har blitt sånn so det er, får ikke gjort mye med det nå. Kona nekter meg å ha dyr, så det er skrinlagt. Men jeg har trening, musikk og bøker. Ikke så mye annet. Men vi kan ikke få alt vi ønsker oss.Queenie skrev: ↑søn jan 29, 2023 10:55 pmTrening er et must. Hvis du er veldig introvert og helt uinteressert i andre mennesker anbefaler jeg at du får deg dyr, mennesker er sosiale vesener og trenger både selskap og nærhet for å trives. Det beste er selvfølgelig menneskelig kontakt.izzet2015 skrev: ↑søn jan 29, 2023 6:09 pmJeg prøver å trene nesten hver dag for å holde depresjoner i sjakk. Trening er den beste medisin for å holde seg noenlunde oppegående. Og jeg hører på musikk og leser mye. Har få venner og liten kontakt med andre.return_of_drakkar skrev: ↑søn jan 29, 2023 4:49 pm
Trening kan så absolutt hjelpe.
Og du viser styrke ved å gjennomføre trening slik du beskriver den (i den andre tråden).
Å være kronisk deprimert er ikke normalen nei, men en mindre andel av befolkningen sliter med depresjon.
Hva med å se det positive i livet? Du er gift, tenk på alle de megadeprimerte som sitter mutters alene hjemme dag ut og dag inn. Det finnes mange former for deg, de fleste kan f eks godta en katt, selv det kan gi deg mye gledeizzet2015 skrev: ↑søn jan 29, 2023 10:58 pmJeg er veldig interessert i andre mennesker. Men livet har blitt sånn so det er, får ikke gjort mye med det nå. Kona nekter meg å ha dyr, så det er skrinlagt. Men jeg har trening, musikk og bøker. Ikke så mye annet. Men vi kan ikke få alt vi ønsker oss.Queenie skrev: ↑søn jan 29, 2023 10:55 pmTrening er et must. Hvis du er veldig introvert og helt uinteressert i andre mennesker anbefaler jeg at du får deg dyr, mennesker er sosiale vesener og trenger både selskap og nærhet for å trives. Det beste er selvfølgelig menneskelig kontakt.
Å være kronisk deprimert er ikke normalen nei, men en mindre andel av befolkningen sliter med depresjon.
De tre grunnpilarene for et godt liv er søvn, kosthold og trening. I tillegg burde det inntas en viss mengde frisk luft, samtidig som alkohol og andre rusmidler begrenses. Fokuser på dette først og suppler evt. med medisiner, psykolog etc. ved behov. Mange som starter i feil ende med medisiner.
Queenie skrev: ↑søn jan 29, 2023 11:05 pmHva med å se det positive i livet? Du er gift, tenk på alle de megadeprimerte som sitter mutters alene hjemme dag ut og dag inn. Det finnes mange former for deg, de fleste kan f eks godta en katt, selv det kan gi deg myeizzet2015 skrev: ↑søn jan 29, 2023 10:58 pmJeg er veldig interessert i andre mennesker. Men livet har blitt sånn so det er, får ikke gjort mye med det nå. Kona nekter meg å ha dyr, så det er skrinlagt. Men jeg har trening, musikk og bøker. Ikke så mye annet. Men vi kan ikke få alt vi ønsker oss.Queenie skrev: ↑søn jan 29, 2023 10:55 pm
Trening er et must. Hvis du er veldig introvert og helt uinteressert i andre mennesker anbefaler jeg at du får deg dyr, mennesker er sosiale vesener og trenger både selskap og nærhet for å trives. Det beste er selvfølgelig menneskelig kontakt.
Å være kronisk deprimert er ikke normalen nei, men en mindre andel av befolkningen sliter med depresjon.
glede
Jeg ser det bra med livet, hvordan tror du jeg har blitt så gammel? Jo jeg har holdt ut. Du vet ingen ting om hvor ensom jeg er, jeg har vært gjennom uttalige nedturer men har reist meg . Overlevd to selvmordsforsøk, har det bedre i dag, trener og står på. Trener i en gruppe u\i "rask psykisk helsehjelp" der er det folk med samme utfordringer som meg, så går vi turer og har hyggekvelder. Så jeg gjør en god del.
En depressjon er som oftest en tilstand med litt begrenset varighet, ofte 6-9mnd, og kan variere i alvorlighetsgrad. Men som regel kommer man seg ut av depressive episoder. Frisk luft og ut i naturen, eller være med venner er veldig viktig. Aktivitet som gir mestringsfølelse, ro eller glede! Evt Supplert med samtaler med psykolog og evt medisiner om depresjonen er alvorlig nok.izzet2015 skrev: ↑søn jan 29, 2023 1:56 pm Er det normalt å slite med depresjon så og si hele livet? Depresjoner som ikke slipper taket, og må gå på antidepressiva hele livet. Det er tøft og det sliter deg ut psykisk og fysisk. Snakker for en venn. Har vært innlagt flere ganger og er en voksen mann. Vi har vært vårt kors å bære på.
En depresjon kan være selvforsterkende og alvorlig.
Om man har stadige tilbakevennende episoder, så kan det godt hende det er noe som ligger bak og utløser depresjon eller angst.
Ut fra hva du forklarer, så tror jeg det er veldig lurt å kontakte helsevesenet for å få en grundig gjennomgang og sjekker om det er noen bakenforliggende forhold som forårsaker de stadige depressive episodene.
Det hjelper lite å få hjelp for depresjon om det er noe mer som feiler, da vil det bare komme nye episoder uten at man egentlig får gjort noe med den egentlige grunnen til at det blir sånn.
Prøv å få tatt en grundig utredning! Selv om det kan ta både tid og være krevende!
Jeg har vært utredet i overHenningsen skrev: ↑man jan 30, 2023 9:38 amEn depressjon er som oftest en tilstand med litt begrenset varighet, ofte 6-9mnd, og kan variere i alvorlighetsgrad. Men som regel kommer man seg ut av depressive episoder. Frisk luft og ut i naturen, eller være med venner er veldig viktig. Aktivitet som gir mestringsfølelse, ro eller glede! Evt Supplert med samtaler med psykolog og evt medisiner om depresjonen er alvorlig nok.izzet2015 skrev: ↑søn jan 29, 2023 1:56 pm Er det normalt å slite med depresjon så og si hele livet? Depresjoner som ikke slipper taket, og må gå på antidepressiva hele livet. Det er tøft og det sliter deg ut psykisk og fysisk. Snakker for en venn. Har vært innlagt flere ganger og er en voksen mann. Vi har vært vårt kors å bære på.
En depresjon kan være selvforsterkende og alvorlig.
Om man har stadige tilbakevennende episoder, så kan det godt hende det er noe som ligger bak og utløser depresjon eller angst.
Ut fra hva du forklarer, så tror jeg det er veldig lurt å kontakte helsevesenet for å få en grundig gjennomgang og sjekker om det er noen bakenforliggende forhold som forårsaker de stadige depressive episodene.
Det hjelper lite å få hjelp for depresjon om det er noe mer som feiler, da vil det bare komme nye episoder uten at man egentlig får gjort noe med den egentlige grunnen til at det blir sånn.
Prøv å få tatt en grundig utredning! Selv om det kan ta både tid og være krevende!
år, like lang tid som jeg har slitt med depresjon. Mye av dette kommer av en fullstendig rasert barndom,, vokste opp i et hjem preget av vold og fyll. Det var grov omsorgssvikt. Men ingen reagerte. Så det kom veldig skjevt ut og har aldri blitt rettet opp. Tenker på volden mot min mor hver dag, ak\lkoholisme ble også en del av hverdagen. Tørrlagt i 2004. Siden har det vært mye trening og turer i frisk luft. Venner er det dårlig med, da vi har flyttet til en by der jeg ikke kjenner noen. Legen gir meg bare antideppresiva. Har aldri tid til å snakke om årsaken til et nokså begredelig liv.
Forferdelig trist å lese. Og fullt forståelig at du sliter. Jeg mener, hvordan kan man unngå å slite med alt det tragiske du har opplevd over så mange år. Slike umenneskelige forhold er dessverre nødt til å sette spor og prege resten av livet. Du skulle definitivt hatt hjelp fra DPS der du bor.izzet2015 skrev: ↑man jan 30, 2023 1:44 pmJeg har vært utredet i overHenningsen skrev: ↑man jan 30, 2023 9:38 amEn depressjon er som oftest en tilstand med litt begrenset varighet, ofte 6-9mnd, og kan variere i alvorlighetsgrad. Men som regel kommer man seg ut av depressive episoder. Frisk luft og ut i naturen, eller være med venner er veldig viktig. Aktivitet som gir mestringsfølelse, ro eller glede! Evt Supplert med samtaler med psykolog og evt medisiner om depresjonen er alvorlig nok.izzet2015 skrev: ↑søn jan 29, 2023 1:56 pm Er det normalt å slite med depresjon så og si hele livet? Depresjoner som ikke slipper taket, og må gå på antidepressiva hele livet. Det er tøft og det sliter deg ut psykisk og fysisk. Snakker for en venn. Har vært innlagt flere ganger og er en voksen mann. Vi har vært vårt kors å bære på.
En depresjon kan være selvforsterkende og alvorlig.
Om man har stadige tilbakevennende episoder, så kan det godt hende det er noe som ligger bak og utløser depresjon eller angst.
Ut fra hva du forklarer, så tror jeg det er veldig lurt å kontakte helsevesenet for å få en grundig gjennomgang og sjekker om det er noen bakenforliggende forhold som forårsaker de stadige depressive episodene.
Det hjelper lite å få hjelp for depresjon om det er noe mer som feiler, da vil det bare komme nye episoder uten at man egentlig får gjort noe med den egentlige grunnen til at det blir sånn.
Prøv å få tatt en grundig utredning! Selv om det kan ta både tid og være krevende!
år, like lang tid som jeg har slitt med depresjon. Mye av dette kommer av en fullstendig rasert barndom,, vokste opp i et hjem preget av vold og fyll. Det var grov omsorgssvikt. Men ingen reagerte. Så det kom veldig skjevt ut og har aldri blitt rettet opp. Tenker på volden mot min mor hver dag, ak\lkoholisme ble også en del av hverdagen. Tørrlagt i 2004. Siden har det vært mye trening og turer i frisk luft. Venner er det dårlig med, da vi har flyttet til en by der jeg ikke kjenner noen. Legen gir meg bare antideppresiva. Har aldri tid til å snakke om årsaken til et nokså begredelig liv.
Men, og det er et stort men her:
At du har klart å slutte med rus.
At du har klart å komme deg i trening.
At du klarer å komme deg ut i naturen.
Med alt du har opplevd, så er det enorme prestasjoner og store seire!
Og det er noe DU selv har klart å prestere. Enormt imponerende, og du må la deg selv være imponert over det også!
Husk at dette er store seire, og husk at de tre punktene er noe du har oppnådd.
Prøv å husk dette hver gang tunge tanker truer.
Henningsen skrev: ↑man jan 30, 2023 1:56 pmForferdelig trist å lese. Og fullt forståelig at du sliter. Jeg mener, hvordan kan man unngå å slite med alt det tragiske du har opplevd over så mange år. Slike umenneskelige forhold er dessverre nødt til å sette spor og prege resten av livet. Du skulle definitivt hatt hjelp fra DPS der du bor.izzet2015 skrev: ↑man jan 30, 2023 1:44 pmTakk for en fin oppmuntringHenningsen skrev: ↑man jan 30, 2023 9:38 am
En depressjon er som oftest en tilstand med litt begrenset varighet, ofte 6-9mnd, og kan variere i alvorlighetsgrad. Men som regel kommer man seg ut av depressive episoder. Frisk luft og ut i naturen, eller være med venner er veldig viktig. Aktivitet som gir mestringsfølelse, ro eller glede! Evt Supplert med samtaler med psykolog og evt medisiner om depresjonen er alvorlig nok.
En depresjon kan være selvforsterkende og alvorlig.
Om man har stadige tilbakevennende episoder, så kan det godt hende det er noe som ligger bak og utløser depresjon eller angst.
Ut fra hva du forklarer, så tror jeg det er veldig lurt å kontakte helsevesenet for å få en grundig gjennomgang og sjekker om det er noen bakenforliggende forhold som forårsaker de stadige depressive episodene.
Det hjelper lite å få hjelp for depresjon om det er noe mer som feiler, da vil det bare komme nye episoder uten at man egentlig får gjort noe med den egentlige grunnen til at det blir sånn.
Prøv å få tatt en grundig utredning! Selv om det kan ta både tid og være krevende!
Jeg har vært utredet i over
år, like lang tid som jeg har slitt med depresjon. Mye av dette kommer av en fullstendig rasert barndom,, vokste opp i et hjem preget av vold og fyll. Det var grov omsorgssvikt. Men ingen reagerte. Så det kom veldig skjevt ut og har aldri blitt rettet opp. Tenker på volden mot min mor hver dag, ak\lkoholisme ble også en del av hverdagen. Tørrlagt i 2004. Siden har det vært mye trening og turer i frisk luft. Venner er det dårlig med, da vi har flyttet til en by der jeg ikke kjenner noen. Legen gir meg bare antideppresiva. Har aldri tid til å snakke om årsaken til et nokså begredelig liv.
Men, og det er et stort men her:
At du har klart å slutte med rus.
At du har klart å komme deg i trening.
At du klarer å komme deg ut i naturen.
Med alt du har opplevd, så er det enorme prestasjoner og store seire!
Og det er noe DU selv har klart å prestere. Enormt imponerende, og du må la deg selv være imponert over det også!
Husk at dette er store seire, og husk at de tre punktene er noe du har oppnådd.
Prøv å husk dette hver gang tunge tanker truer.
Bare hyggelig.izzet2015 skrev: ↑man jan 30, 2023 3:05 pmHenningsen skrev: ↑man jan 30, 2023 1:56 pmForferdelig trist å lese. Og fullt forståelig at du sliter. Jeg mener, hvordan kan man unngå å slite med alt det tragiske du har opplevd over så mange år. Slike umenneskelige forhold er dessverre nødt til å sette spor og prege resten av livet. Du skulle definitivt hatt hjelp fra DPS der du bor.izzet2015 skrev: ↑man jan 30, 2023 1:44 pm
Takk for en fin oppmuntring
Jeg har vært utredet i over
år, like lang tid som jeg har slitt med depresjon. Mye av dette kommer av en fullstendig rasert barndom,, vokste opp i et hjem preget av vold og fyll. Det var grov omsorgssvikt. Men ingen reagerte. Så det kom veldig skjevt ut og har aldri blitt rettet opp. Tenker på volden mot min mor hver dag, ak\lkoholisme ble også en del av hverdagen. Tørrlagt i 2004. Siden har det vært mye trening og turer i frisk luft. Venner er det dårlig med, da vi har flyttet til en by der jeg ikke kjenner noen. Legen gir meg bare antideppresiva. Har aldri tid til å snakke om årsaken til et nokså begredelig liv.
Men, og det er et stort men her:
At du har klart å slutte med rus.
At du har klart å komme deg i trening.
At du klarer å komme deg ut i naturen.
Med alt du har opplevd, så er det enorme prestasjoner og store seire!
Og det er noe DU selv har klart å prestere. Enormt imponerende, og du må la deg selv være imponert over det også!
Husk at dette er store seire, og husk at de tre punktene er noe du har oppnådd.
Prøv å husk dette hver gang tunge tanker truer.
Ved depresjon så er det ofte å bryte mønstre ved å finne små gleder, og finne gleder ved de små tingene som gjelder.
Stå på og fortsett, tren og få frisk luft, så kan dagene fremover oppleves litt lysere og litt bedre.
Jeg leter hele tiden etter små gleder, det skal ikke så mye til. En tur på cafe , en god serie, en fotballkamp, eller god mat. De store gledene vil nok ikke komme. Jeg skal trene knallhardt fremover nå, både på grunn av vekta og den psykiske helsen. Formen er dårlig, men jeg gir ikke opp.
Det er mangel på nærhet som er verst.
Det er mangel på nærhet som er verst.
Jeg tar en dag av gangen, det varierer i form. Men tenker at trening og lytte på god musikk gjør godt for meg.
Men det som ikke er så bra er at jeg bare etter fire dager på forumet, får svar som er fornærmende og totalt usaklige. Forstår ikke hva jeg har gjort for å få så mye tyn.
Men det som ikke er så bra er at jeg bare etter fire dager på forumet, får svar som er fornærmende og totalt usaklige. Forstår ikke hva jeg har gjort for å få så mye tyn.
Man må være litt hardhudet og ikke la kommentarer gå inn på deg. Det er bare ord, fra noen som ikke vet hvem er. Her inne har man det privelegiet at man kan velge å gi f... i hva andre mener om deg og sier om deg.izzet2015 skrev: ↑fre feb 03, 2023 6:15 pm Jeg tar en dag av gangen, det varierer i form. Men tenker at trening og lytte på god musikk gjør godt for meg.
Men det som ikke er så bra er at jeg bare etter fire dager på forumet, får svar som er fornærmende og totalt usaklige. Forstår ikke hva jeg har gjort for å få så mye tyn.
Jeg har blitt kalt alt mulig rart, men jeg velger å ikke bry meg om det.
Konstruktiv kritikk bør man lytte til, men drittslenging det kan man velge å ikke ta personlig.
-
- Innlegg: 4969
Trening og musikk er fine midler det.izzet2015 skrev: ↑fre feb 03, 2023 6:15 pm Jeg tar en dag av gangen, det varierer i form. Men tenker at trening og lytte på god musikk gjør godt for meg.
Men det som ikke er så bra er at jeg bare etter fire dager på forumet, får svar som er fornærmende og totalt usaklige. Forstår ikke hva jeg har gjort for å få så mye tyn.
Usaklige kommentar og personangrep er slik verden er.
Man behøver ikke å ha gjort noe som helst galt eller noe.
Du har bidratt med mye fint siden du kom hit
Takk for det, det er godt å hørereturn_of_drakkar skrev: ↑lør feb 04, 2023 11:43 amTrening og musikk er fine midler det.izzet2015 skrev: ↑fre feb 03, 2023 6:15 pm Jeg tar en dag av gangen, det varierer i form. Men tenker at trening og lytte på god musikk gjør godt for meg.
Men det som ikke er så bra er at jeg bare etter fire dager på forumet, får svar som er fornærmende og totalt usaklige. Forstår ikke hva jeg har gjort for å få så mye tyn.
Usaklige kommentar og personangrep er slik verden er.
Man behøver ikke å ha gjort noe som helst galt eller noe.
Du har bidratt med mye fint siden du kom hit
Mangel på nærhet ? Er det slik at du lever i et toxic forhold med din kone ?izzet2015 skrev: ↑man jan 30, 2023 6:07 pm Jeg leter hele tiden etter små gleder, det skal ikke så mye til. En tur på cafe , en god serie, en fotballkamp, eller god mat. De store gledene vil nok ikke komme. Jeg skal trene knallhardt fremover nå, både på grunn av vekta og den psykiske helsen. Formen er dårlig, men jeg gir ikke opp.
Det er mangel på nærhet som er verst.
Jeg har selv vært i samboerskap med en total psykopat av en dame, det kan fucke deg helt opp.
Vi har ikke noe forhold, har ikke hatt det på flere ti-år. Merkelig vil noen si. Vi bare bor sammen. Kun det.BrannLFC skrev: ↑man feb 06, 2023 5:03 pmMangel på nærhet ? Er det slik at du lever i et toxic forhold med din kone ?izzet2015 skrev: ↑man jan 30, 2023 6:07 pm Jeg leter hele tiden etter små gleder, det skal ikke så mye til. En tur på cafe , en god serie, en fotballkamp, eller god mat. De store gledene vil nok ikke komme. Jeg skal trene knallhardt fremover nå, både på grunn av vekta og den psykiske helsen. Formen er dårlig, men jeg gir ikke opp.
Det er mangel på nærhet som er verst.
Jeg har selv vært i samboerskap med en total psykopat av en dame, det kan fucke deg helt opp.
Det er helt dødfødt, og det forhindrer deg i å møte nye damer! Jeg merket en oppsving i livskvalitet etter at eksen flyttet ut. Men vi prøvde i det lengst for barnets skyld, men det var uungåelig.izzet2015 skrev: ↑man feb 06, 2023 6:03 pmVi har ikke noe forhold, har ikke hatt det på flere ti-år. Merkelig vil noen si. Vi bare bor sammen. Kun det.BrannLFC skrev: ↑man feb 06, 2023 5:03 pmMangel på nærhet ? Er det slik at du lever i et toxic forhold med din kone ?izzet2015 skrev: ↑man jan 30, 2023 6:07 pm Jeg leter hele tiden etter små gleder, det skal ikke så mye til. En tur på cafe , en god serie, en fotballkamp, eller god mat. De store gledene vil nok ikke komme. Jeg skal trene knallhardt fremover nå, både på grunn av vekta og den psykiske helsen. Formen er dårlig, men jeg gir ikke opp.
Det er mangel på nærhet som er verst.
Jeg har selv vært i samboerskap med en total psykopat av en dame, det kan fucke deg helt opp.
Enig i det, men jeg er så gammel nå at det ikke spiller noen rolle. Det hadde ikke blitt noen damer uansett. Sånn er livet, noen ganger går det bra, noen ganger går det dårlig.BrannLFC skrev: ↑man feb 06, 2023 6:52 pmDet er helt dødfødt, og det forhindrer deg i å møte nye damer! Jeg merket en oppsving i livskvalitet etter at eksen flyttet ut. Men vi prøvde i det lengst for barnets skyld, men det var uungåelig.
I tillegg til trening (som gjør folk glad) så bør man kanskje holde seg borte fra ting som gjør en trist.izzet2015 skrev: ↑fre feb 03, 2023 6:15 pm Jeg tar en dag av gangen, det varierer i form. Men tenker at trening og lytte på god musikk gjør godt for meg.
Men det som ikke er så bra er at jeg bare etter fire dager på forumet, får svar som er fornærmende og totalt usaklige. Forstår ikke hva jeg har gjort for å få så mye tyn.
Det kan td være debattforum.
Det er da flust av damer i din alder som er på leting, så damer finnes det. Forslag. En kompis var langt nede i lengre tid, og han kjøpte seg en gitar (ikke på elkjøp eller Europris, men en som kostet et partre tusenlapper, for de lyder mye bedre) fant fram til enkle læremetoder på youtube, lærte seg å spille sånn noenlunde bra, og spilte seg ut av depresjonen. Det trenger ikke være gitar heller, men ett eller annet instrument. Keyboard f.eks.
Jeg ønsker deg all lykke til, og håper du kommer ut av dette raskere enn hva du tror.
Jeg liker å være på forum, da har jeg noe å holde på med, og tenke på noe annet. Ellers er det mye trening og hører mye på musikk. Liker å gå på cafe.kytec skrev: ↑tir feb 07, 2023 4:56 pmI tillegg til trening (som gjør folk glad) så bør man kanskje holde seg borte fra ting som gjør en trist.izzet2015 skrev: ↑fre feb 03, 2023 6:15 pm Jeg tar en dag av gangen, det varierer i form. Men tenker at trening og lytte på god musikk gjør godt for meg.
Men det som ikke er så bra er at jeg bare etter fire dager på forumet, får svar som er fornærmende og totalt usaklige. Forstår ikke hva jeg har gjort for å få så mye tyn.
Det kan td være debattforum.
Create an account or sign in to join the discussion
You need to be a member in order to post a reply
Create an account
Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute